舘長ブログ | 柔道・柔術・ヨガの剛斗舘(大阪市港区)

14日減量日誌

2015年9月15日(火)

今朝の体重❕昨日の焼鳥ゆうじの打ち上げで、浴びる程にビール🍺🍻を飲み、そして朝からアルコール疲れで、胃が動いてないなく、若干の空腹で白御飯１膳と煎り卵、赤ウィンナーを食べた結果がこの体重です☝マスターズの試合は土曜日なので、90㎏以下にしないとなりません😜とりあえず、やるしかない💨今日からサラダ尽くしのメニューです😁

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Ａチームが三位、Ｂチームがベスト８という結果に終わりました☝
去年、一昨年と準優勝してるだけに今年は優勝を目指したのですが、後一歩のところで負けてしまいました😢決勝まで上がると上宮高校と試合で、かなり部が良かったのですが…悔しいです❕
この悔しさで、また稽古を頑張れるような気がします💪いえ、頑張ります💨✌
また、私も吉田先生、前川先生もこの歳で試合に出れる
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13日松原市柔道大会とライオンズ杯に

2015年9月14日(月)

出場して来ました❕子供達は松原市の大会に大人達はライオンズ杯です☝子供達の引率には渡邊先生が行って頂き、ありがとうございました🙇結果ですが、
【幼年の部】
宮野入紀沙 2位
【小学1年生の部】
廣田章人 1回戦負
【小学2年生の部】
福原練 1回戦負
香山雄大 1回戦負
【小学3
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12日今日は

2015年9月14日(月)

日整(整骨院の全国大会)の合同稽古会があり、久しぶりに初芝体育館に稽古に行きました💨☝試合前でしたので、軽く調整つもりで行きましたが、日整に出場する５人の子供達のレベルの高さにびっくりしました❕中でも四年生の市谷君の足腰の強さには驚かされました😚多分、剛斗舘の六年生もしくは中１の子供達も負けると思います😅
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10日試合前の

2015年9月14日(月)

最後の補強(腹筋)を皆で追い込みました☝今日は吉田先生、渡邊先生も一緒にやられてましたので、明日、明後日の筋肉痛が楽しみです💨私はだいたい週一でこの筋トレをしてますので、細菌はあまり筋肉痛にならなくなりました😚81㎏になれば、腹筋がボコボコになると思います👍大学時代に戻りたい〰😜
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8日伊藤さん(翼)から

2015年9月11日(金)

子供達にお菓子とジュースの差し入れを頂きました☝伊藤さん、いつもありがとうございます🙇
今日は久しぶりに裕太と稽古をしました💨左組手が苦手らしく、私とは相性が悪いようですが、体の柔軟性や技の多さも魅力的な生徒です❕彼は筑波大学を目指している浪人生ですが、是非とも大阪経済大学に来て欲しいものです😚筋トレをしてパワーを上げれば、まだまだ強くのると思います👍因みに土曜日、吉田先生はボコボコ
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