舘長ブログ | 柔道・柔術・ヨガの剛斗舘(大阪市港区)

稽古に行けませんでした❗ま、行っても膝が痛いので出来ません😣体重を計ったら、96.3㎏💨あと10日で6.3㎏か〰(笑)
胸の筋肉痛と膝痛があり、今日はロープをやりました😚紀沙見たいに昇るのではなく、雄大方式で👍とは言うものの、かなりしんどいです。雄大の頑張りが分かりました☝グローブをしないと手がボロボロになります。それを紀沙や雄大は素手で…。ほんと凄い子供達です。今日は大地もトレーニン
>>『16日 今日も』の続きを読む

仕事なので、スパーリングだけ参加させて頂きました☝今日は初めて膝がガクっと抜けた感があり、思わず座り込んでしまいました😣少し痛かったですが、その後も普通に稽古は出来ました。何だったんだろ？
補強は苦手なスピードドリル😒46歳のオッサンがゼイゼイ言いながら、頑張ってます。隣の美風は、名前の通り風が吹いたように涼しげでした😚相手の坂本先生はうずくまってましたが…(笑)

>>『14日 坂本柔術』の続きを読む

大学に稽古に行きました❗経大の学生とやっても最近は勝てません☝まだ体調が万全で無いです😣無意識に膝を庇う自分が分かります😒マスターズまでに、体重と体調を出来る限りベストに近付けたいです😠
>>『13日 午前中の大雨の中』の続きを読む

大人の部に2人の体験者が来ました❗1人は昔も指導した事がある竹○さんです☝ミスター真面目と言える人です。もう1人は下関の大学を出た2年目の若手です💨体重も85㎏以上はあり、大卒だけに、割りとしっかりしてました。でも剛斗舘では1軍には入れないでしょう🎵今日は5年生以上の子供達も残って居た為、人数が多かったので、寝技も立ち技も元立ちをしました😁補強は体験者が居たので、拳立てを30回・20回・10回だけ
>>『12日 今日は』の続きを読む

今日は三角の入り方をやりました❗そして手首を括り、そこから片襟絞めをするも、効かない時の変形の十字絞め☝これは以外にも効きます💨次回は逆三角の入り方と回し方(ローリング)をやります😚
補強は剛斗舘の腹筋です❗なぜか美風だけが、名前の通り涼しげでした👊
>>『11日 柔道柔術』の続きを読む

なのに、ちゃんと稽古に来てました💨何やら明日、食事に行くとの事です☝早く終わるつもりが、結局いつもと同じ時間帯😒でも内容は絞め技の研究だったので、かなり楽だったと思います❗勇将には余ってた、くまモンラーメンをあげました😚以外にも喜んでくれて良かったです(笑)明日は家族総出で、1カルビに行くとの事で、それならば焼き肉HONMATHIを勧めました😁私は良く後輩達と行くのですが、ここの塩タンは玉ねぎたっ
>>『10日 勇将の誕生日🎉』の続きを読む

風の為、休みでした❗やっと雄大と弓寧が復活しましたが、やはり何人かは、欠落します😣大型ルーキーの泰斗もやっと稽古に来れました👍
今日はホォースから始め、括り、手首取りまでやりましたが、蒼師と大地は手首取りが出来ません。指導者(リーダー)の孝太郎も四苦八苦😁柔道はこの反復稽古が大切です😚先日の近大附属や昨日の柔術でも、括りを後輩のヤマトにやりましたが、絶対に逃がしません😠私はこの括りが大
>>『8日 華音、詩音の音符🎵コンビが』の続きを読む

試合前もあり、結構な人数が集まってました☝私は途中参加ですが、スパーリングとスピードドリルは、参加させて頂きました💨もっとスピードドリルみたいな心配機能を高める練習をしないと柔道も柔術も勝てません❗マスターズに向けて頑張ろう🎵今日はルーキーのクレアさんが来てました👍南アフリカ出身ですが、その身体能力は素晴らしいです。さすが狩猟民族(サイヤ人)です。私達みたいな農耕民族とはそもそもの造りが違うんでし
>>『7日 坂本柔術』の続きを読む