14日 減量日誌

剛斗舘 舘長ブログ

14日 減量日誌

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今朝の体重❕昨日の焼鳥ゆうじの打ち上げで、浴びる程にビール🍺🍻を飲み、そして朝からアルコール疲れで、胃が動いてないなく、若干の空腹で白御飯1膳と煎り卵、赤ウィンナーを食べた結果がこの体重です☝マスターズの試合は土曜日なので、90㎏以下にしないとなりません😜とりあえず、やるしかない💨今日からサラダ尽くしのメニューです😁

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3年123
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中学生8412
合計25934

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