30日 柔道の補強で、

ウサギJUMP、ライン引き、スクワットと足だけメニューをやりました！発足した２年前では、ここまで出来ないと思ってましたが、少しずつ量や回数、また意識改革をしてきた為、６年生以上はしっかり出来るまで成長しました(^^)v
特に昨日は、その事を実感しました。というのも、最後のスクワット１００回を終了した時点で、１人ずつが１０数えていくのですが、子供達は自分の出番になるとわざと遅く数えるなどの余裕を見せます！まして足が痛いと言って乱取りやウサギJUMPを棄権した海寿でさえ遅く数えます(｀ヘ´)大人の自分達の方が限界ギリギリなのに…(>_<)
補強はみんなで、声を出しながらやるからこそ、追い込めるものだと思います。誰が自宅でそこまでやろうものかと…(-_-#)
みんな頑張っていくど～♪