良太と泉田先生が始めて稽古に参加しました。二人とも久しぶりの稽古の為かフラフラの状態でした。
私も、昨日のスクワットの筋肉痛がほどよくあり、明日は必ず痛みとなってくる実感があります(T-T)
膝を痛めて、足のトレーニングをほとんど出来てなかったので仕方ないのですが、あれだけの筋トレでなるとは情けないです(-_-#)
今年は予防も兼ねて、週一もしくは、10日に1回はやっていきたいと思います。
でも、火曜日の剛斗舘名物の腹筋補強では、ほとんど痛みがないので良かったです。三人の小学生達は、激痛やったらしいですが…(^^)v
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※2025年(令和7年)8月18日時点
| 学年 | 男 | 女 | 計 |
|---|---|---|---|
| 幼稚園 | 0 | 1 | 1 |
| 1年 | 2 | 0 | 2 |
| 2年 | 1 | 0 | 1 |
| 3年 | 1 | 2 | 3 |
| 4年 | 6 | 0 | 6 |
| 5年 | 4 | 0 | 4 |
| 6年 | 3 | 2 | 5 |
| 中学生 | 8 | 4 | 12 |
| 合計 | 25 | 9 | 34 |
