筋トレです☝️たいがい水曜日は筋トレ日になってますが、私にとっては唯一の飲み会日でもあります❗
平日は稽古や治療があるので、予定を入れれないからです😓
今は緊急事態宣言でお酒の提供とかもないので、筋トレ日になりました💨
今日のメニューはケーブルクロスを使っての大胸筋のトレーニングです😤しかし追い込めば追い込む程、目の周りがうっ血し、アトピーのような状態になります😔
原因は息を止めてやるからだと思いますが、こんなん吸いながらも出来ないし…。
なんとかならないかな～
29日 午前中は »
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※2025年(令和7年)4月2日時点
| 学年 | 男 | 女 | 計 |
|---|---|---|---|
| 幼稚園 | 0 | 1 | 1 |
| 1年 | 1 | 0 | 1 |
| 2年 | 1 | 0 | 1 |
| 3年 | 1 | 2 | 3 |
| 4年 | 7 | 0 | 7 |
| 5年 | 5 | 0 | 5 |
| 6年 | 3 | 2 | 5 |
| 中学生 | 9 | 4 | 13 |
| 合計 | 27 | 9 | 36 |
