12日 まだ

原因不明の背部痛があるので、稽古は出来ませんでした❗でも峠は過ぎてるので、治る気配あり😤また、昨日のお酒が残ってたのでサウナに行きたかったですが、治療の為行けませんでした😢

子供の部では、ルーキーのキョウシロウが一生懸命に受け身の稽古をしてます😉今日は基本中の基本、横受け身をやりました☝️この横受け身の足の形を徹底的にやらせます。そもそも1番大事な形なので…。

大人の部も、火曜日に引き続き、内容は良かったです😌冬場にかけて、補強も増やして行きたいです😁