今日は18時前から、1人でトレーニングを頑張りました☝️何年ぶりだろうか…。ラットやローイングといった、引く種目をやるのは…😔
とどめは子供達がやってるロープです❗ダイチとかが3往復しますが、2往復が限界です😂
握力の低下が実感します🙇
でも10本、頑張りました😤最後はコロコロを50回💨約1時間の内容ですが、良く頑張った方です😙
トレーニングを頑張ると、首元にアザが出来ます😫
鬱血してるんだと思いますが、ちょうど顎の形になってます😅
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※2025年(令和7年)4月2日時点
| 学年 | 男 | 女 | 計 |
|---|---|---|---|
| 幼稚園 | 0 | 1 | 1 |
| 1年 | 1 | 0 | 1 |
| 2年 | 1 | 0 | 1 |
| 3年 | 1 | 2 | 3 |
| 4年 | 7 | 0 | 7 |
| 5年 | 5 | 0 | 5 |
| 6年 | 3 | 2 | 5 |
| 中学生 | 9 | 4 | 13 |
| 合計 | 27 | 9 | 36 |
