20日 柔道柔術

先日、試合に負けた翔太にアドバイスをしました❗まず、クロスガードの解き方です☝️色んな解き方がありますが、肘で内腿を押さえるのが1番かと…。ま、私の様なデブには、あまり誰もやって来ないですが…(笑)
あと絡まれてる足の抜き方です❗なぜブリッジで返されるのかから始まり、ブリッジする足、掬われれる手などを理解して貰いました😁
あとは足が絡まれながらのアームロック😌知ってると思いきや、案外みんな知らなかった様です🤗
美風は、年末年始にかけて合宿の為、今日が最後でした😔ほんま、どこまで練習するだろう❓拓朗や智紀とは、レベルが違いますね🎵
写真は、先日治療帰り 行った、肥後橋近くのうどん屋さんです😁
ここのカレーうどん、結構美味しかったです😍ただ、車が停めれないのと、出て来るのがめっちゃ遅いです😓
でも、味はグッド👍です。