18日 午前3時

この痛風(自己診断)になってから、月曜日からですが峠は過ぎてます。ですがこの時間帯で初めて痛みが楽に感じて来ました😃代償の腰痛も楽になりつつあります😔
痛風の大敵は排泄力です☝️よって水分もいつもの3倍近く飲んでます🥺元々、私は水分の量が少なかったのを自覚してます。稽古中も飲まない事を美学と思う程です❗
2度とならないように、これからは水分を小まめにしっかりと採って行きたいと思います💨
ていうか、ほんまに痛風なのだろうか❓
午前中に内科に行って来ます～☺️
血、抜かれるんやろうな～😅別にエエけど😏
ちなみに痛風は痛いと言いますが、確かに痛いですが、3年前の頚髄損傷に比べると全然です😔あの時の痛みは、言葉に出来ません❗

また、21時から兄弟子の先生のところに腰痛の治療に行かせて頂きました。
良彦先生、いつも時間外なのに、嫌な顔ぜず診て頂き、ありがとうございます🙇
ほんま、お世話になりっぱなしですいません😭