5日 今日も

早くから岩村先生が来てくれました❗いつもありがとうございます🙇太我が右肘(野球肘)の為に見学なので、子供達のトレーニングは足トレをしました☝️太我もそれを理解しているようで、一生懸命やってました👍

大人の部に拓朗が稽古に来てました☝️寒かったので、アップ無しで稽古をしましたが、残念な事に大外刈りで一本(技あり)を取られてしまいました😔
最初の寝技でゴリゴリに拓朗を懲らしめてしまったので、それが原因でバテたのが駄目でした😓また、鍛え直して、やり返してやります😤
あんな補欠には、負けません💨

写真は、散髪次いでに寄った、経大横の喫茶店(レインドール)のハンバーグ&エビフライ＋唐揚げ1個付きです😌ほんと、ここの定食は何を食べても美味しいです🤗
今日は、柔道部の学生5人と食事しました✌️お会計は7,200円😂なんと高いランチやねん😭