20日 港柔友会で

今日は、しっかり稽古が出来ました❗まだ、腰は本調子ではありませんが、だいぶ良くなりつつあります☝️この膝と腰の半年以上のブランクは、相当なものです😓
特に最近感じる事は、右手の握力低下です😫今まではほとんど切られない事が自慢でしたが、簡単に切られる自分が悔しくて…。また足の筋力の弱さも感じます💨
日頃の鍛練を欠いてる結果です😭もう少し、老いを感じながらも、柔道が出来るようなトレーニングをしたいと思います😔

今日は平野先生ところの従業員の千葉ちゃんと稽古をしました😉ま、ここまで回復出来た事は嬉しい事です😁投げる事は出来ませんでしたが、投げられもしませんでした😤

写真は、経大横の喫茶店(レインドール)のインディアンカレーのミンチカツ乗せです😙
ほんま美味し過ぎて、28年近く通ってます😅