4日 柔道柔術

久しぶりにレッスンを担当しました❗まだ、治療中ですので、私は口指導です😔翔太などは鉄砲返しをしらないので、その特徴(体型)などを説明しました☝️また、横四方の鉄砲返しも一緒に指導しました💨
後は、柔術の人が嫌がる組手による、バックの取り方です😁特に組手、ファーストコンタクトの取り方や限定スパーリングをやりました👍
最後は、私もスパーリングをやりましたが、美風に十字を極められました😫ちょっと味見したのが原因です😅

8月中旬からの体の不調から考えると、ここまで回復出来た事は、ほんと有難いです😔
感謝しかありません🙇
もっと良くなる為に、出来る事を最大限にやります😤