7日 膝の回復を見込んで

剛斗舘 舘長ブログ

7日 膝の回復を見込んで

クレーマーのサウナスーツを着込んで、思い出の材木市場付近を歩きました☝️約50分程の生理歩行を試みましたが、普段歩いてない奴が早々に出来る訳もなく…。
それでも意識して、頑張りました💨
治療の甲斐もあり、膝のズレ感はなくなるも時折、痛みが伴い、その怖さを克服する為に筋トレをしようと思います❗
元に戻る事は無くとも、近付ける事も難しい限りです😅

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