12日 坂本柔術

コブラ会の尾松先生が出稽古に来るので、坂本先生がレッスンをしてくれる事になりました💨尾松先生は大会があるので、熱の入ったスパーリングをしてました❗
私は腰と膝が痛くて、ほぼ見学状態でした😔
でも、レッスンのオモプラータは柔道でも使える技で、高校生などはほとんど出来ません😔だから美風などは、ドンドン稽古で出せる様に技術を磨いて欲しいです🥺

成長が著しい竜也も、もう少し、先を読んだ動きをすれば、もっと強くなれると思います。あとは基礎体力の向上です😤
昨日の拳立ての筋肉痛が、ソロソロ出て来てます😒

柔術の皆さんにも、甘栗を配らせて頂きました☝️
https://suckamon.com/bjj/2019/07/gott-20190712/