12日 坂本柔術

剛斗舘 舘長ブログ

12日 坂本柔術

本日、アキレス腱固めから始まり、アンクルホールド、膝十字、ヒールロックと柔術や柔道で禁止されてる技を指導して頂きました😄
膝十字などは、桃香と美風には全く効果がなく、技をかけてる坂本先生も怖がる程でした😅
あの2人の股関節を始め、関節の柔らかさは異常です😱
補強は、私が肘を痛めた体幹トレーニングを30秒を2setやりました😁
みんなしんどそうでした👍

http://suckamon.com/bjj/2018/11/gott-20181112/

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