15日 今日は17時からの

稽古をしました❗2時間半位あれば寝技も踏まえて、一通りの稽古が出来るので、内容も充実出来ます💨
残念な事に、晃太朗が遊びで足首を挫いたそうで見学でしたが、母親にする事しなさいと言われたそうで、腹筋、腕立て伏せ、体幹とやってました👍
補強は、竜也に取って初めての引き出しでした😅やはり、かなり苦手なようで、相棒の翔太朗を一本が限界でした💨
大人の部では、大日(オオクサ)も稽古に来てくれました。
打ち込みの後、引き出しをやらして、次に下がりながらの背負い投げの足運びを2パターン説明しました。これは少し、理解してくれてたようです☝
乱取り中、久しぶりに土井先生が来てくれて、みんなに稽古をつけてくれました😚
最後の1本は大日と稽古でしたが、さすがに疲れてたみたいです😁仕事のストレスもあり、柔道をやりたいと思ったと言ってました。また、ご指導お願いします🙇