6日 柔道柔術

剛斗舘 舘長ブログ

6日 柔道柔術

今日は横四方固めの鉄砲返しをしました☝良く袈裟固めの鉄砲返しは有名ですが、その横四方バージョンです❗袈裟固めよりは難しいですし、力も要ります。袈裟固めは、私みたいなデブは簡単に返せます。だいたい高校生位までの81㎏位なら、ほぼ返せます✌横四方固めの場合は、袈裟固めみたいにお腹に乗せると言うより、引き付けてのブリッヂが大切です。ま、私も苦手ですが、知らないよりは知って防ぐが大事です😁
あとは立ち技の横車組手で、横車をやりました❗この技もタイミングと勢いと体捌きです。ほんと格好良い技なので、若手の拓朗などは習得して欲しいですね🎵
スパーリングは、5分の6本以上やり、かなりのハードメニューでした😅
美風が明後日、近畿ジュニア試合なので補強は免除でした👅

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