今日も少し遅れて、レッスンに参加させて頂きました☝大きな地震がありましたが、道場も無事で、生徒も被害はなかったようです❗ 今日のレッスンでは、柔道でも使えるチョーク的(裸絞め)の内容でしたので、かなり勉強になりました💨 スパーリング後の補強は、坂本先生考案のトランプサーキットです💨 言葉では言えないので、興味ある方は、一度体験に来て下さい🙇 子供達にも、やらせたい〰🎵
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