gottgymに、柔術の谷垣、柔道の村上がリハビリトレーニングをしていたので、またその他の患者さんの出前もあり、イチビッテ、ベンチを110㎏に合わせてやりました。
以前なら、普通に10回は出来てましたが、ここんところサボリ気味だったので、8回でダウンでしたm(._.)m
少し真面目に筋トレを取り入れようと考えました。
頑張ろう～っと(^^)v
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※2025年(令和7年)8月18日時点
| 学年 | 男 | 女 | 計 |
|---|---|---|---|
| 幼稚園 | 0 | 1 | 1 |
| 1年 | 2 | 0 | 2 |
| 2年 | 1 | 0 | 1 |
| 3年 | 1 | 2 | 3 |
| 4年 | 6 | 0 | 6 |
| 5年 | 4 | 0 | 4 |
| 6年 | 3 | 2 | 5 |
| 中学生 | 8 | 4 | 12 |
| 合計 | 25 | 9 | 34 |
