14日 昨日の柔術のレッスンで

膝の調子が良かったので、近大附属の稽古に行きました❗1年生とやるつもりで行ったのですが、近畿大会3位の濱が稽古に掛かって来たので、調子乗って2本連続やり、そこで止めておけば良いものを3本目までやりました💨その途中で、小外刈りを受けた時に、また左膝に激痛が…😭まだ治ってないし、筋トレもしてないのを分かってたのに〰。医療従事者として情けないです。来月のマスターズを意識するあまり、焦る自分をコントロールする事が出来ないとは…。その時点で負けです❗クソ〰😠子供の部は、明日が日整予選の予選試合の為、みんな気合いが入ってました☝特に紀沙、佳悟の打ち込みは素晴らしい集中力でした👍また、絆、雄大なども打ち込みと投げ込みが終わった後も、ずっとやってました😲乱取りはやらないと言ってましたが、そこまでの内容はとても良かったです。補強も無しにして、今日の稽古は終わりました。優心が延長稽古をしようとしてましたが、明日が試合の為、帰らせました❗気が付くと寧音だけが普通に延長稽古してたので、ま、寧音ならエエかなと思い、そのままやらせました👅
大人の部は、昨日やった腹筋をやらせました💨私だけが筋肉痛は、腹立ちますから😁全部、終わったら10時15分。いったい何時までやるねん🙌