筋トレ効果が、背中に現れてきました❗多分、明日がピークになるかと…
子供の部でも、ウサギ跳びなどによる足の補強をし、大人の部もスクワットのみを200回やりました😠やはり足の補強は大事です💨子供の部から来ている康生は腕立て、夏希はスクワットをやらせました☝
« 6日 今日は
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※2025年(令和7年)8月18日時点
| 学年 | 男 | 女 | 計 |
|---|---|---|---|
| 幼稚園 | 0 | 1 | 1 |
| 1年 | 2 | 0 | 2 |
| 2年 | 1 | 0 | 1 |
| 3年 | 1 | 2 | 3 |
| 4年 | 6 | 0 | 6 |
| 5年 | 4 | 0 | 4 |
| 6年 | 3 | 2 | 5 |
| 中学生 | 8 | 4 | 12 |
| 合計 | 25 | 9 | 34 |
