2016年8月のブログ

また、稽古にも参加しました💨自分でも不思議な位、体が軽く、調子も良かったです☝が、最後の1本で払い腰を掛けた時にアキレス腱を打撲し、痛めました❗アキレス腱を断裂している左足だけに違和感がありましたが、それほど痛くなかったので、その後仕事に戻りましたが徐々に痛みが出てきて、写真は翌日の足です❕血腫が下りて来てました😣切れなくて良かった〰(笑)
今日から、柔術に大久保さんが入舘してくれま
>>『5日 朝から、大学の会議があり』の続きを読む

私は、今日も走りに行きました💨そう、思い出の材木置き場に😚
走ると不思議に速さが増してきます☝ほんま少しですが…😁
目標の週1回をやり遂げたいです✌目標、低いですが…👅
>>『3日 ガッキーが筋トレしてる間、』の続きを読む

ウッチーが稽古に来ました❗前川先生、吉田先生、Hが連続で相手をしてくれました💨さすがのウッチーも、バテ気味になってました☝あと1ヶ月、ウッチー頑張れ〰😁
>>『2日 今日も』の続きを読む

月初ともあり、みんな仕事や残業で、柔術に来れませんでした❗ですので、私は独り寂しく、GOTTGYMで筋トレをしました💨久しぶりにベンチプレスをやりましたが、少し筋力が落ちてる実感がありました☝ここ最近、胸はケーブルクロスで鍛えてましたが、ベンチはまた違う筋肉の負担がある事も認識しました😚
ベンチは、100㎏を10回、10セットをやりました✌その後、思い出の材木置き場に走りに行きました
>>『8年1日 今日は』の続きを読む

近大附属のOB会があり、指導は前川先生を中心に、池澤先生や谷垣が子供の部から手伝ってくれました💨ありがとうございました🙇
今、近大附属のOB会会長をやらせて頂いてますが、いつか剛斗舘から近大附属に進学して欲しいです☝みんな勉強、頑張れ〰(笑)
>>『30日 私は』の続きを読む

惜しくも全中予選は、準決勝で負けて3位でしたが、来年は必ず全国に行って欲しいです☝試合もお母さんにビデオを見せて貰いましたが、絞め技とネルソンの取りこぼしがありました😣あと少しの内容でしたが、その取りこぼしを無くすように、寝技をしっなりやらなければ…😚
拓朗や智紀も呼んでたので、打ち込みはしっかり出来たので良かったです☝時間が無く、補強も出来なかったですが、短時間ですが良い汗をかいた
>>『29日 美風が柔術に来ました❗』の続きを読む