今朝は90.7㎏！
朝からカステラ、アイスコーヒー、野菜ジュースを飲んでの体重です。昼間にサウナに行けば、楽勝モード(^_^)v
新幹線の中でのビール、我慢出来るかな～？(^○^)
>>『19日 朝の8時』の続きを読む
今朝の体重は、91.4㎏です！
昨日の晩は、たっぷりのささみサラダと缶ビール350を２本、チューハイ350を１本です！若干の水分あり。
この調子をキープすれば、明日の計量には大丈夫かと(^_^)v
現在、お腹は減ってるものの、体調良好(^^)/ただ、ケガの部位が痛いだけ(T^T)
>>『18日 朝の8時』の続きを読む
港柔友会でサウナスーツを着こんで打ち込みとその後、軽いジョギングとウォーキングをしました。
体重は90.4㎏でした！
打ち込みの回数が少なかったので目標の89㎏台にいかなかったのが残念です(-.-)
でも、手応えあり(^-^)/
>>『17日 稽古後』の続きを読む
今朝の体重は、朝からアイスコーヒーのみで、92.6㎏！
昨日の稽古後は、91.7㎏まで落ちました！
ちなみに昨日の食事は、昼間は冷しゃぶサラダ、夜はささみのサラダと缶ビール350を２本のみ！
なんとか、手応えありになってきた(^_^)v
今日もクレーマーのサウナスーツを着て、打ち込みばかりをやるつもりです。
>>『17日 朝の8時』の続きを読む
今日は試合明けもあり、人数も少なかったので、寝技の研究を徹底的にやりました。特に、宗平と涼祐には十字のクラッチの外し方や外れないときの対処の固め技などをじっくりやりました。あまりにも数とパターンがあるので、何回も研究して実戦で身に付けていかないと覚えきれないのも事実です。自分も指導しながら、後から技を思い出すのもあるほどですから！でも、二人とも結構楽しんでいる様に見えたので良かったです。また、頑張
>>『16日 剛斗舘』の続きを読む
今日は朝から野菜ジュースだけで94.9㎏！ ちなみに昨日は、朝アイスコーヒー、昼間はチャーハンおにぎり１個、夜はささみサラダといなり寿司を１個とビール500とチューハイ350とアイスの実三個でした。 基本的に日中の飲み物は、お茶を飲んでます。 お昼のサラダが待ち遠しい(^o^)
>>『16日 朝の8時』の続きを読む
今日は剛斗舘Ｂチームが、昨年と同様、準優勝になりました＼(^^)／ 特に中堅のフデレ先生が全勝という大活躍をしてくれて、本当に良かっです。剛斗舘Ａチームも予選で優勝したミキハウスチームに負けましたが、良い試合だったと思います！ 沢山の応援団(涼祐、優花)も来てくれて嬉しかったです。 でも、この試合のレベルの高さには本当にビックリさせられます。 どこまで頑張れるか分かりませんが来年も出場したいと思い
>>『14日 泉大津市ライオンズ杯』の続きを読む
明日に迎え、沢山の人が稽古に来てました！出場するメンバーも大半が参加で、前日の稽古にしては少しハードの様な感じもあり、ケガしないようにと心配しながら号令をかけてました。無事、ケガ人も無くストレッチを念入りにし終了しました。 皆、明日は日頃の稽古の実力が出せる様に頑張ろう＼(^^)／ 目指すは、優勝だぜ（｀Δ´）
大会出場メンバーも通う剛斗舘の柔道教室のご案内はコチラ>>
>>『13日 泉大津市ライオンズ杯を』の続きを読む
二人の見学者が来ました。二人とも未経験ですが、港区の人らしく、是非とも一緒にやりたいものです。 ところで最近、涼の実力がかなり上がって来て、稔も圧倒されつつあります！涼は18歳、稔は40歳、この親子程の歳の差はやっぱり無理があるかも(T-T)稔も少し焦ってきた様で先日、gottgymに筋トレしに来てました(^^)/ 稔、その姿勢が大事やねんぞ！
大人も子供も通える柔術教室のご案内はコ
>>『12日 柔術レッスンに』の続きを読む
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※2025年(令和7年)4月2日時点
| 学年 | 男 | 女 | 計 |
|---|---|---|---|
| 幼稚園 | 0 | 1 | 1 |
| 1年 | 1 | 0 | 1 |
| 2年 | 1 | 0 | 1 |
| 3年 | 1 | 2 | 3 |
| 4年 | 7 | 0 | 7 |
| 5年 | 5 | 0 | 5 |
| 6年 | 3 | 2 | 5 |
| 中学生 | 9 | 4 | 13 |
| 合計 | 27 | 9 | 36 |
